Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 88,42g | Prot: 143,37g | Carbs: 295,63g.
Café da Manhã: Hot Cakes, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nucolato Crema de Avellana , Lotus Biscoff, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. Almoço: Ensalada de Nopales, Arroz Blanco Cocido, Pescado Blanco (Cocido). Jantar: Nucolato Crema de Avellana, Brownie, Lala Lala 100 Cacao (330ml), PAM Pam, HEB Queso Oaxaca Light, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lanches/Outros: Nescafé Café de Olla . mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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