|
1 приём пищи после работы и трени. В 15.00 Ибо если занят о еде и не думаешь. 💪🏼😎👍🏼
|
1546 kcal
|
Gord: 20,74g | Prot: 287,21g | Carbs: 40,39g.
Café da Manhã: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, BSN Syntha-6 Isolate. Almoço: Киприно Сыр Киприно 15%, Филе Индейки. Lanches/Outros: BSN Syntha-6 Isolate, BSN Syntha-6 Isolate. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|