Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 124,33g | Prot: 140,83g | Carbs: 40,60g.
Café da Manhã: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Можгасыр Сыр Костромской 45%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Jantar: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|