|
🍂 18:00 Ужин✨ Серьёзно говорю, жить без творога не могу. Раньше как-то скептически к нему относилась, сейчас что не день, то в рационе творог🤍
|
886 kcal
|
Gord: 23,08g | Prot: 52,36g | Carbs: 122,51g.
Café da Manhã: O'zera Extra Milk & Hazelnut, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Славянский Молоко 2,5%, Банан, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес", Хурма. Almoço: Груша, Кубаночка Фасоль Белая, Запеченная или Жареная Путассу. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
|
 Comentários
я тоже очень люблю творог
26 out 22 por membro: оляляка33
|
26 out 22 por membro: Crystal584
|
Не советую ужинать, только творогом. у него и в целом у полоски высокий ГИ, инсулин взлетай очень высоко🥲
26 out 22 por membro: alina_aluka
|
26 out 22 por membro: lorupip
|
обожаю творог.. 🤤 раньше вообще не покупала, а теперь каждый день и тоже на ужин в основном
27 out 22 por membro: marija mama
|
Всё ясно, под этим постом собралось целое комьюнити поклоняющееся творогу😂
27 out 22 por membro: alyona.desu
|
Если у вас нет сахарного диабета, ГИ и ИИ не должны вас беспокоить.
27 out 22 por membro: ОльгаU
|
Хочу кое-что прояснить. Со здоровьем у меня всё хорошо, диабета нет, сахар в норме. Ем я творог не каждый ужин потому, что не всегда ужинаю или могу поесть какой-то салатик. И творог у меня не каждый день. Да, часто, но не каждый. Меня ничего не тревожит, живу спокойной жизнью. Но за беспокойство спасибо🥰
27 out 22 por membro: alyona.desu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|