Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 106,55g | Prot: 105,68g | Carbs: 213,96g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela. Almoço: Alcatra Grelhada, Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Habib's Beirute. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juaninha2014
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