Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Gord: 29,45g | Prot: 81,39g | Carbs: 60,70g.
Café da Manhã: MusclePharm Combat BCAA + Recovery, AdeS Leite de Soja Original. Almoço: Tomates Cereja, Filé Mignon Grelhado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Patê de Frango, Salada de Frutas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nayara2121
|