Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 50,86g | Prot: 51,58g | Carbs: 204,54g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос , Булочка. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lanches/Outros: Банан, 3 Желания Маргарин Пампушка, Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком , Пирог шоколадный, Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|