Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 19,53g | Prot: 61,40g | Carbs: 112,68g.
Lanches/Outros: Leitungswasser, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, All Seasons Kulturheidelbeeren, REWE Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Eier, Milsani Speisequark Magerstufe. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andruschkie
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