Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4880 kcal
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Gord: 152,83g | Prot: 216,40g | Carbs: 325,14g.
Café da Manhã: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Calabacitas, Jamón de Pavo. Almoço: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Roja, Papa Cocida, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Barcel Takis Fuego. Jantar: Caperucita Queso Panela, Isadora Frijoles Enteros Negros, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Brownie, Nucolato Crema de Avellana , Four Loko Four Loko, Bohemia Cerveza, Sabritas Paketaxo Xtra Flamin'hot, 7 Select Chicharrón Botanero. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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