Jornal de HelperWolf, 25 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
45,9 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1689 kcal Gord: 66,00g | Prot: 68,02g | Carbs: 217,53g.   Café da Manhã: Banano, Scone, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Schar Pan Rustico, Manzana Verde, Sandía. Almoço: Papas Fritas (Saladas), Frutillas, Alfajor, Frigor Lafrutta, Huevo Cocido, Berenjenas en Escabeche, Tomates, Arroz con Pollo. Jantar: Estofado de Pollo. Lanches/Outros: Castañas de Caju, Frutillas, Sandía, Barrita Energética. mais...
1360 kcal Exercício: Atletismo - 2 horas, Descansar - 22 horas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de HelperWolf


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.