Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 74,03g | Prot: 78,08g | Carbs: 224,67g.
Café da Manhã: Eat Natural Super Granola, Apple, Banana, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Coffee with Milk. Almoço: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Hard-Boiled Egg , AH Vega Filet Americain, Milner 30+ Belegen, Water, Whole Wheat Bread, Blue Band Goede Start. Jantar: Salmon Wrap, Refried Beans with Cheese. Lanches/Outros: Buys Zoenen, Banana, Coffee with Milk. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deep-Indigo
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