Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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117,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 79,55g | Prot: 82,66g | Carbs: 120,45g.
Almoço: Pão de Queijo, Macarrão Fresco (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Alface de Folha Verde. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Patê de Atum. Lanches/Outros: Flormel Creme de Avelã com Cacau e Pedaços Crocantes de Avelã, Rapadura. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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