Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 97,31g | Prot: 139,44g | Carbs: 178,70g.
Café da Manhã: Малина, Овсяные Хлопья, Жирные Сливки, Творог, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Семга Слабосоленая, Жульен Грибной. Almoço: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Мясо&Рыба Стейк из Осетрины. Jantar: Кофе, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Майонез, Винегрет. Lanches/Outros: Экоснеки Пастила Глинтвейн. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|