Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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98,4 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 38,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 48,52g | Prot: 84,98g | Carbs: 186,32g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Skinny Crunch Fruit and Nut, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Hula Hoops Puft , Sainsbury's Supersweet Sweetcorn , Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Olive Spread, Sainsbury's Be Good to Yourself British Cumberland Pork Sausages, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Dream Choc Toffee Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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