Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 142,39g | Carbs: 42,28g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. Jantar: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|