Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2556 kcal
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Gord: 123,59g | Prot: 84,05g | Carbs: 258,73g.
Café da Manhã: Bakwan, Tahu Goreng. Almoço: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Isi, Perkedel Kentang, Champ Sosis Ayam Kombinasi. Jantar: KFC Rice, KFC Dada Ayam. Lanches/Outros: Starbucks Dark Chocolate Cake, Cahkwe. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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