Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 28,14g | Prot: 66,89g | Carbs: 230,74g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di Ciliegie, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almoço: Sushi. Jantar: Esselunga Pollo al Curry, Coop Riso Basmati. Lanches/Outros: Coop Cioccolato Fondente Extra, WHY Perfect Whey, Kiwi, Susine, Chiquita Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucacam
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