Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 36,05g | Prot: 95,06g | Carbs: 173,20g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Martigran Granola sem Açúcar, Manga Palmer, Vigor Iogurte Natural Viv. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango. Jantar: Ovo (Inteiro), Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Massa Leve Pao De Queijo Tradicional, Vigor Iogurte Natural Viv. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
HIIT - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiane Damasio
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