Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 74,37g | Prot: 140,71g | Carbs: 73,21g.
Café da Manhã: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Huevo Revuelto. Almoço: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo , 7 Select Chicharrón Botanero. Lanches/Outros: Monster Zero Ultra, Halls Halls Menta. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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