Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 25,57g | Prot: 33,03g | Carbs: 93,54g.
Café da Manhã: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sebzeli Bulgur Pilavı. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de songul tatar
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