Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2633 kcal
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Gord: 85,09g | Prot: 169,19g | Carbs: 262,13g.
Café da Manhã: Real BBQ Sauce, Kaufland Vegane Schnitzel, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Almoço: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Vemondo Vegane Spätzle. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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