Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 67,73g | Carbs: 191,99g.
Café da Manhã: Badem, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Ceviz, Krem Peyniri, Fıstık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Lahmacun, Soğanlar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de defne-dmrr
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