Jornal de alyona.desu, 24 out 22

🍂 8:30 Завтрак
Манная каша, хурмишка. С детства терпеть не могла хурму, но вот в 20 лет попробовала и теперь за уши не оттащишь 😂. "На десерт" Печенька и две дольки шоколадки. Ну и куда же без чёрного кофе ☕💔.
Всем продуктивного понедельника 🥰

---

1012 kcal

Gord: 29,31g | Prot: 68,04g | Carbs: 123,36g.   Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Славянский Молоко 2,5%, Агрокомплекс Крупа Манная, Восторг Печенье Сдобное "Ассорти", Хурма. Almoço: Груша, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Борщ. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...