Jornal de Sakinah Islamia, 24 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
67 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 12 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

931 kcal Gord: 44,20g | Prot: 24,29g | Carbs: 113,72g.   Café da Manhã: J.CO Donat , J.CO Donat . Almoço: Totole Kaldu Jamur, Oyster Sauce , Brown Rice, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Quail Egg . mais...
1646 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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