Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 72,79g | Prot: 52,98g | Carbs: 179,24g.
Café da Manhã: Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Vital-Brot. Almoço: Mondo Italiano Napoli Nudelauflauf . Jantar: Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Frischkäse, Harry Vital-Brot. Lanches/Outros: Netto Erdbeere Konfitüre Extra, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Kekse, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puderzuckerfee
|