Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 71,76g | Prot: 178,34g | Carbs: 144,68g.
Café da Manhã: Bragg Apple Cider Vinegar, Honey, Dried Chia Seeds, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Beorganik Peanut Butter. Almoço: Chicken Breast, Cucumber, Cabbage . Jantar: Chicken Breast, Mayonnaise , Tomato Sauce, Cucumber, Chicken Breast, Cabbage. Lanches/Outros: Monde Snack Spicy Tomato, Monde Serena Snack (25g), Marble Cake. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aansyita
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