Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 58,43g | Carbs: 39,51g.
Café da Manhã: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de basak1988
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