Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 27,04g | Prot: 35,16g | Carbs: 107,46g.
Café da Manhã: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen. Almoço: Knorr Tomatensuppe Toscana, Knorr Tomatensuppe Toscana, DM Sportness Natural Protein 30%. Lanches/Outros: Das Gesunde Plus Sportness Natural Energy. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cj 42
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