Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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748 kcal
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Gord: 17,32g | Prot: 26,70g | Carbs: 128,13g.
Almoço: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pisang, Teh (Buatan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Eksan
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