Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2015
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 85,07g | Prot: 79,64g | Carbs: 145,03g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Tomates, Top Budget Coquillettes, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Oeuf. Jantar: Leader Price Chocolat Noir 85%, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Picard Noix de St Jacques, Picard Purée de Légumes Verts. mais...
|
|
2075 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isaboulette
|