Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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45,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 79,65g | Prot: 64,56g | Carbs: 271,27g.
Café da Manhã: Santa María Galletitas de Limón, Leche de Almendras, Hojuelas de Maíz, Granola, Arándanos, Banana, Kiwi, Manzana Verde. Almoço: Queso Cremoso, Schar Pan Rustico, Zapallo Hervido, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Frutillas, Queso Cremoso, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: Alfajor de Maicena, Smams Budin Marmolado, Smams Chips de Chocolate, Jorgito Alfajorcitos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelperWolf
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