Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
|
97 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 69,61g | Prot: 62,56g | Carbs: 210,10g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Frischkäse, Harry Vital-Brot, Ja! Schinkenwurst, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Almoço: Asia Green Garden Huhn Red Thai Curry. Jantar: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Vital-Brot, Aldi Obst Riegel. Lanches/Outros: Netto Erdbeere Konfitüre Extra, Ja! Butter-Toastbrot, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Vital-Brot. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puderzuckerfee
|