Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 48,69g | Prot: 77,40g | Carbs: 149,18g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei. Almoço: Kürbissuppe. Jantar: Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt, Grafschafter Weizenbrötchen, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Truthahnbrust Hauchfein. Lanches/Outros: Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Neoh Hazelnut Crunch, Apfel, Kürbis, Gut & Günstig Weizenmehl, Walnüsse, Alnatura Mandeln Gemahlen, Dr. Oetker Backpulver, Ei, Apfel, Tuc Baked Bites Salted. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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