Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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95,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 92,26g | Prot: 140,51g | Carbs: 120,42g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yoğurt, Mevsim Salata, Hasanpaşa Köfte. Jantar: Helva, Mevsim Salata, Lüfer. Lanches/Outros: Lokum, Gold Fıstık Ezmesi, Tadelle King Size, Ülker Cafe Crown Action. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de muratmk7
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