Jornal de alyona.desu, 22 out 22

🍂 8:45 Завтрак
Опять ночная овсянка, но на этот раз с грушей. Доела один сырничек с щоколадом и бананом.
И зелёный чай с тульским пряником🍵🍪
Всем отличных выходных🥰💕

---

985 kcal

Gord: 23,54g | Prot: 68,97g | Carbs: 124,19g.   Café da Manhã: Сырники с Шоколадом и Бананом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Пятерочка Груша Сезонная, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес", Славянский Молоко 2,5%. Almoço: Dairyhorn Сыр Камамбер, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кубаночка Фасоль Белая, Спагетти. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mais...