Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 39,54g | Prot: 37,50g | Carbs: 108,60g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Kuru Kayısı. Almoço: Zeytinyağlı Kereviz, Eker Kaymaksız Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği. Lanches/Outros: Starbucks Cappuccino Premium Kahve Karışımı, Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir Sade. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftmtrkcgl
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