Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 49,25g | Prot: 90,24g | Carbs: 137,54g.
Café da Manhã: Лаваш Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Сыр Сулугуни, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Almoço: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лаваш Армянский, Помидоры, Перловка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Курица по Французски. Jantar: Курица по Французски, Зеленые Оливки, Морская Капуста, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Серышевский Булочка с Кунжутом, Икра. Lanches/Outros: Намажь Орех Урбеч из Фиников, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulakovskaya.1985
|