Jornal de Jolly101, 20 out 22

...und wieder ne Bowl...diesmal mit veganem Gyros...Feta...usw...keine 300kcal

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1384 kcal

Gord: 27,18g | Prot: 137,21g | Carbs: 133,37g.   Café da Manhã: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Mangos, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kölln Haferflocken. Almoço: Kluth Cashewkerne, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Clean Foods Skinny Sauce Curry, Ja! King Prawns Garnelen, K-Classic Riesengarnelen, Clean Foods Raw Rice, Hello Fresh Basmatireis, Oryza Jasmin Reis, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zitronensaft, Ingwer, Gewürze, Edeka Rucola, Mangos. Jantar: Hainich Gewürzgurken, Gewürze, Gekochtes Ei, Salakis Feta Light, Like Meat Gyros Streifen, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Edeka Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten. Lanches/Outros: Müller Reine Buttermilch, Pflaumen, Zwetschgen, Raw Pancake, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Natura Xanthan, ESN Micellar Casein - Vanilla, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee. mais...