Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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44,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 78,88g | Carbs: 216,87g.
Café da Manhã: Sandía, Manzana Verde, Budín. Almoço: Aquarius Pera, Zanahoria Cocida, Zapallo, Cebolla Morada, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Savora Savora, Zapallo Hervido, Lechuga, Tomates, Alfajor de Maicena. Lanches/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Alfajor de Maicena, Frutillas, Punta Ballena Alfajorcito Negro. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelperWolf
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