Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 28,38g | Prot: 82,58g | Carbs: 193,61g.
Café da Manhã: Cuarto Creciente Mermelada, Vea Queso Blanco Light, Bollos. Almoço: Manzana, Zanahoria, Tomates, La Paulina Queso en Hebras, Inca Arvejas, Arroz Blanco. Jantar: La Serenísima Leche Descremada, Aceite de Sésamo, Exquisita Gelatina Light Cereza, Tomates, Cebollas, Morrón, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Lanches/Outros: Berenjena Cocida, Quinoa (Cocida). mais...
|
|
1849 kcal
|
Exercício:
Ballet - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loozee
|