Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 67,76g | Prot: 55,38g | Carbs: 111,65g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан. Almoço: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Инди Буженина из Индейки, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Лидкон Суп Харчо Домашний. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай Несладкий, Global Village Салат Айсберг, Тушеные Овощи, Идеал Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Невский Кондитер Паркур Конфета. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|