Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 57,20g | Prot: 55,83g | Carbs: 142,02g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Сыр Молога, Сливочное Масло, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Almoço: Dia Dar Отруби Ржаные , Kinder Pingui Шоколад, Ne Moloko Соевое с Бананом. Jantar: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Сибас. Lanches/Outros: Матча, Каждый День Лепешка Тандырная, не Молоко Миндальное Молоко. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iv_gen
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