Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 39,56g | Prot: 86,57g | Carbs: 239,78g.
Café da Manhã: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Viola Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Цикорий. Almoço: Prisma Яблоко Нового Урожая, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: ВкусВилл Рассольник с Курицей , Prisma Яблоко Нового Урожая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Nesquik Шарики Дуо, Домик в деревне Кефир 1%, KDV Крокант, Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури , Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Кофе, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|