Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 97,26g | Carbs: 218,08g.
Café da Manhã: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Bonfesto Сыр Творожный, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие . Almoço: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Твой Дом Пельмени Говяжьи. Jantar: Добрый Кола, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DinSal
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