Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 2 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clavee
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