Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Gord: 20,28g | Prot: 52,33g | Carbs: 48,30g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Клюква Садовая. Almoço: Соевый Соус, Красный Лук, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Жареная или Запеченная Курица, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Магнит Помело. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de VerKoz
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