Jornal de Ann Arron, 20 out 22

Week 14
day 1 of back on track program ✨

1760 kcal Gord: 74,02g | Prot: 50,29g | Carbs: 234,01g.   Café da Manhã: Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas. Almoço: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sayur Lodeh, Siantar Top Go! Potato, Richeese Nabati Wafer Keju. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Tempe Mendoan. mais...

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