Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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46 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 50,74g | Carbs: 232,63g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр, Vitalnan Рисовые Хлебцы, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Имбирный Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. Jantar: Зенченко Ряженка, Яблоко, Вареники с Картошкой. Lanches/Outros: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Кефир 2,5%, Творог 5%. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.aliali
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