Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 30,84g | Prot: 57,25g | Carbs: 96,22g.
Café da Manhã: Zeytin, Roka Marulu, Lor Peyniri, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru İncir, By İzzet Çiğ Badem . Jantar: Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Lanches/Outros: Muz, Yer Fıstığı. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de es-_-es
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