Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 64,40g | Prot: 62,04g | Carbs: 54,92g.
Café da Manhã: 365 shredded sharp cheddar cheese, Fresh & Easy Pico De Gallo, Egg, Alacer Corp Emergen-C Joint Formula. Almoço: Walnuts, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Jantar: Buitoni Shredded Parmesan Cheese, Chicken Putanesca ND, Trader Joe's Butter Lettuce, 365 Organic Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Avocados. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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